Tin Tức

Trà táo không chỉ là thức uống theo mùa, nó hợp với bất kỳ khi nào bạn cần. Đó là hương vị mát mẻ vào mùa thu nhưng cũng ấm nồng ngày đông lạnh. Dân gian có câu, “mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần đi bác sĩ”, và nếu có thêm một ít quế thì có lẽ đây sẽ là món quà để cải thiện sức khỏe hàng ngày.

Xem gợi ý dưới đây từ Tôi yêu Trà nếu bạn là người yêu thích ẩm thực cũng như chia sẻ lại các trải nghiệm ăn uống của mình. Đảm bảo những cách sau sẽ khiến “newsfeed” của bạn lung linh không kém gì những Food Blogger xịn xò đâu.

Mùa đông là lúc mà chúng ta cần tìm kiếm những đồ uống ấm, nóng để nhâm nhi. Đặc biệt là sau những giờ lạnh tê tái bên ngoài, được nằm trên chiếc sofa, giữ trong tay một tách trà nóng thư giãn thì không còn gì hoàn hảo hơn. Có thể ai đó sẽ thích chút caffeine nhưng nếu bạn muốn nghỉ ngơi một cách tuyệt đối thì hãy hướng đến một tách trà thảo mộc. Tôi Yêu Trà xin gợi ý cho bạn Trà hoa cúc mật ong Latte – một sự pha trộn đơn giản giữa trà hoa cúc và sữa nóng rồi làm ngọt với mật ong và quế.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc và các chuyên gia y học, dinh dưỡng có trong quả kỷ tử và hoa cúc khô có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe của mắt và thư giãn tuyệt đối. Ngày nay, trà hoa cúc kỷ tử đã trở thành một thức uống lý tưởng cho những người làm việc nhiều với máy tính và gặp nhiều vấn đề căng thẳng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, có một lý do đơn giản không kém phần quan trọng thì người ta yêu thích loại trà này đa phần còn do hương thơm và vị trà ngọt ngào thanh thanh mà nó mang lại.

Có thể bạn đã quen với trà hoa cúc kỷ tử, trà hoa cúc táo đỏ hay trà hoa cúc mật ong. Hoặc bạn cũng đã nghe nói đến cách kết hợp độc đáo giữa trà hoa cúc với hoa hồng hay oải hương rồi đúng không? Vậy còn trà hoa cúc đậu biếc thì sao? Đã bao giờ bạn thử kết hợp hai loại thảo mộc thú vị này lại với nhau chưa?

Thảo mộc là câu trả lời cho bạn trong việc tạo thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe. Trà hoa oải hương và trà hoa cúc được chứng minh là có khả năng làm dịu – giảm căng thẳng và chống lại sự lo âu. Chúng ta cũng nên nhận thức đúng rằng: Căng thẳng sẽ không bao giờ biến mất hoàn toàn mà bạn phải kiểm soát và quản lý nó. Căng thẳng cũng khiến cho giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Đó là lý do vì sao, bạn cần bình tĩnh lại. Trà hoa cúc ngủ ngon pha cùng oải hương sữa hạnh nhân chính là thứ bạn cần.

Hương vị của cam, chanh có lẽ đã quẩn quanh bên bạn suốt cả một mùa hè nhiều nắng. Hôm nay, hãy cùng Tôi Yêu Trà biến tấu một chút trong những ngày giao mùa với chút quế, mật ong và vanilla để cảm nhận hơi ấm nồng ngọt lịm khi gió heo may về. Trà cam quế mật ong vanilla sẽ là đồ uống nâng tầm giác quan của bạn lên một bậc!

Trà Cam Quế Mật ong là thức trà nổi tiếng, có khả năng thúc đẩy hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, giữ cho xương, da, răng và tóc khỏe mạnh cũng như kích thích giảm cân. Trà cam quế mật ong giúp giảm đau, giảm viêm và giảm thiểu các triệu chứng do cúm gây ra.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Northumbria đã phát hiện ra rằng uống trà bạc hà giúp cải thiện sự tỉnh táo, trong khi trà hoa cúc có tác dụng làm dịu và thư giãn cơ thể đồng thời chỉ ra rằng trà bạc hà và trà hoa cúc có thể có tác động đến tâm trạng và trí nhớ.

Trong các bài viết của Tôi Yêu Trà đã đề cập trước đấy, chúng ta đã được biết về khả năng chữa đau họng với Trà hoa cúc mật ong, sáng mắt giảm quầng thâm với Trà hoa cúc đá lạnh hay hướng dẫn các lưu ý về việc người đang mang thai có nên sử dụng trà hoa cúc…Nhưng đó chưa phải là tất cả! Trà hoa cúc còn giúp giảm đau bụng kinh

Trong y học cổ truyền, hoa cúc được sử dụng như một loại thảo dược hữu ích với nhiều công dụng cách đây 2000 năm. Tác dụng của nó được biết đến từ an thần, giảm lo âu cho đến chống viêm hay làm đẹp. Nó cũng được sử dụng để giải nhiệt hay uống trong thời tiết ấm áp, phòng trừ bệnh cúm. Đặc biệt, hoa cúc rất giàu vitamin A – được xem là rất có lợi cho đôi mắt đồng thời chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Chúng ta đều biết, khi mang thai, không phải tất cả các loại trà đều an toàn để sử dụng. Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược. Thỉnh thoảng bạn có thể thưởng thức một tách trà hoa cúc nhẹ nhàng. Nhưng một số bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế tiêu thụ trà thảo dược trong thai kỳ. Dưới đây, một cái nhìn về lợi ích và rủi ro sức khỏe khi sử dụng trà hoa cúc trong thai kỳ.