Kiến thức về trà

Nếu như đây là những thức uống thường nhật của bạn thì Tôi Yêu Trà nghĩ rằng bạn nên gặp gỡ “người bạn tri kỷ" của phái đẹp - những vị trà thảo mộc thông dụng nhưng lại có công dụng thật bất ngờ

Trà đen có chứa một axit amin được gọi là L-theanine, kết hợp với caffeine có thể giúp bạn duy trì trạng thái tỉnh táo cho cơ thể. Một tách trà đen sẽ giúp bạn cân bằng giữa công việc bộn bề tại công ty với công việc nhà, tạo ra sự thoải mái, không phải lo lắng nhiều.

Lợi ích dinh dưỡng chính của trà rooibos nằm ở hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú và nó là nguồn cung cấp một số polyphenol độc đáo, bao gồm aspalathin . Các hợp chất bảo vệ thực vật này có thể giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do dẫn đến các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và có khả năng ung thư.

Nếu bạn đang quan tâm tới trà vỏ quýt trần bì, thì độ tuổi trà là một yếu tố quan trọng. Vỏ quýt tốt trải qua thăng trầm của thời gian càng có giá trị cao. Nếu bạn tự mua về uống thì cần lưu ý những điểm sau về độ tuổi của trà vỏ quýt:

Hương vị của bạch trà cũng giống như sự khéo léo của bạch trà, đơn giản mà không đơn giản, làm sao để nhấm nháp một chén trà tưởng nhạt như nước này?

Hồng trà Nam Phi (Rooibos) được biết đến là loại trà thảo dược truyền thống tại Nam Phi. Cũng giống như trà xanh hay trà đen, hồng trà Nam Phi được thưởng thức như một loại trà thực thụ, được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Lợi ích sức khỏe của trà Earl Grey chỉ là một trong nhiều lý do khiến chúng tôi yêu thích sự pha trộn này. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những lợi ích của trà Earl Grey đối với sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

Trà hoa cúc có thể giải độc gan và cải thiện thị lực, rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng khác như sắt, kẽm, selen, ... Các flavonoid chứa trong hoa cúc có thể chống lại quá trình oxy hóa, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Hoa nhài đơn giản, tinh khôi là đại diện cho tình yêu lãng mạn và ngọt ngào ở nhiều quốc gia, hương thơm của trà hoa nhài khiến người ta phải trầm trồ thán phục bởi hương vị sảng khoái và hương thơm thoang thoảng nhẹ nhàng.

Trà tốt cho sức khỏe, nhưng liệu chúng ta dùng trà thay nước hay thậm chí chỉ uống trà có tốt không? Hãy phân tích câu hỏi này từ quan điểm khoa học.

Trà ướp hoa nhài không chỉ làm tăng thêm hương vị cho người thưởng thức mà còn là nét đẹp tinh tế trong văn hóa uống trà. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn hiểu được cách ướp trà hoa nhài đơn giản, để bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà.

Bạn biết đấy, có rất nhiều loại trà thích hợp để uống vào mùa hè. Dưới đây là 6 loại trà mà Tôi Yêu Trà lựa chọn. Bạn hãy xem có loại mình yêu thích không nhé!