Hướng dẫn pha trà

Trà bá tước Earl Grey là một trong những loại trà đen được yêu thích nhất trên thế giới, đặc biệt là đối với người dân nước Anh, thì Earl Grey còn là biểu tượng của một phong cách trà tuyệt vời. Pha một tách Earl Grey không khó nhưng để được một tách trà ngon thì cũng cần lưu ý một chút.

Lợi ích dinh dưỡng chính của trà rooibos nằm ở hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú và nó là nguồn cung cấp một số polyphenol độc đáo, bao gồm aspalathin . Các hợp chất bảo vệ thực vật này có thể giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do dẫn đến các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và có khả năng ung thư.

Hương vị của bạch trà cũng giống như sự khéo léo của bạch trà, đơn giản mà không đơn giản, làm sao để nhấm nháp một chén trà tưởng nhạt như nước này?

Bạn có biết, trên thế giới có 6 loại đồ uống “kích thích” được tiêu thụ thường xuyên nhất bao gồm: Café, trà, hạt kola, ca cao, hạt guarana và cuối cùng nhưng không kém phần thú vị: Yerba mate – một đồ uống được cho là cân bằng nhất khi cung cấp cả dinh dưỡng lẫn năng lượng.

Trà phổ nhĩ quýt hay còn gọi là trà tiểu thanh cam, là sự kết hợp giữa hương trái cây tươi của quả cam non và vị êm dịu của trà phổ nhĩ Vân Nam nổi tiếng, tạo thành một loại trà đặc biệt với hương vị độc đáo, được nhiều người yêu thích.

Trà ướp hoa nhài không chỉ làm tăng thêm hương vị cho người thưởng thức mà còn là nét đẹp tinh tế trong văn hóa uống trà. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn hiểu được cách ướp trà hoa nhài đơn giản, để bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà.

Mùa hè đến rồi và cold brew lại lên ngôi thay thế cho tách trà ấm nóng. Bằng việc kết hợp trà với những loại trái cây yêu thích, chắc chắn bạn sẽ tạo ra thức trà ủ lạnh Cold Brew trái cây mang phong cách ngày hè của riêng mình.

Mùa hè mới chỉ bắt đầu nên Tôi Yêu Trà quyết định chia sẻ thêm một loại nước trà giải khát thơm ngon, bổ dưỡng cùng hương vị tuyệt vời là hồng trà Nam Phi hay còn gọi là Rooibos, với công thức pha trà đá cực kỳ lý tưởng cho mùa hè.

Với nhiều người, bạch trà (hay còn gọi là trà trắng) thường được thưởng thức một cách mộc mạc để giữ trọn hương vị tinh khiết của trà. Tuy nhiên, bạch trà đôi khi cũng có những biến tấu thú vị để tạo ra những đồ uống với hương vị lạ hơn và thu hút hơn. Bạn có thể tham khảo món đồ uống kết hợp giữa bạch trà và hoa hồng dưới đây để thấy sự đa dạng về trà mà chúng ta có thể khám phá tới.

Kombucha có vị giống như giấm táo với vị chua ngọt, nhưng cũng mang một chút hương thơm của rượu do quá trình lên men của trà. Nhưng quan trọng hơn, loại trà này không chỉ giúp giải tỏa cơn khát và khiến bạn cảm thấy no mà còn cải thiện hệ tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp thêm năng lượng cho bạn.

Uống trà hay thưởng trà có nhiều cách, chỉ cần bạn cảm thấy hứng thú với nó thì mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn nhiều rồi.

Hãy nói lời tạm biệt với nước chanh mua ở các cửa hàng tiện lợi và sử dụng công thức pha trà hoa đậu biếc dưới đây cùng với một số lợi ích sức khỏe mà nó mang lại bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ chống lại các gốc tự do.