Cách Pha Trà Hoa Đậu Biếc Chanh Soda. Thức Uống Hoàn Hảo Mỗi Ngày Đến Từ Loài Hoa Diệu Kỳ

Trà hoa đậu biếc chanh có vị ngọt mát, thơm nhẹ. Thức uống dễ làm, hấp dẫn, rất phù hợp để thư giãn hoặc dùng trong các bữa tiệc. Hãy nói lời tạm biệt với nước chanh mua ở các cửa hàng tiện lợi và sử dụng công thức pha trà dưới đây cùng với một số lợi ích sức khỏe mà nó mang lại bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ chống lại các gốc tự do.

Hoa đậu biếc trong tự nhiên

Nếu bạn đã biết đến hoa đậu biếc thì chắc hẳn không còn xa lạ với hương vị của thức uống xanh diệu kỳ này. Trà hoa đậu biếc chanh soda mang đến một hương thơm thực sự dễ chịu của chanh với cách nó cân bằng vị chua ngọt rất đáng thử.

Không những vậy, hoa đậu biếc và chanh là hai thành phần mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Chúng giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho não, da, tóc và thậm chí cả tiêu hóa. Ngoài ra, thức uống này thực sự dễ làm và thú vị hơn là màu sắc của nó thật sự khiến bạn bị thu hút!

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu làm trà hoa đậu biếc chanh chưa?

Trà hoa đậu biếc chanh soda hấp dẫn

Cách pha trà hoa đậu biếc chanh đơn giản

Thành phần

3 cốc nước nóng (tầm 90 độ)
⅓ cốc đường nâu
3-4 gram hoa đậu biếc khô
⅓ cốc nước chanh
3 cốc đá
3 cốc nước soda
Những miếng chanh và cành hương thảo (bạn có thể thay bằng lá bạc hà) để trang trí (tùy chọn)

Hướng dẫn cách pha trà hoa đậu biếc chanh soda

Bước 1: Cho hoa đậu biếc khô vào ấm/ bình trà. Tráng trà 5s. Tiếp nước, ủ trà trong 5 phút
Bước 2: Khi hoa đã phai ra màu xanh, bạn lọc bỏ xác hoa.
Bước 3: Bổ sung đường nâu, khuấy đều cho đến khi tan hết.
Bước 4: Bổ sung nước cốt chanh
Bước 5: Chuẩn bị sẵn ly, bỏ đầy đá. Tiếp hỗn hợp trà vào ly đá, lên đến khoảng ½ ly sau đó bổ sung nước soda vào phần còn lại của ly
Trang trí với những miếng chanh và nhánh hương thảo và khuấy đều là có thể thưởng thức

Trà hoa đậu biếc chanh soda tươi mát cho mùa hè nóng bức

Lưu ý

Nếu bạn không muốn thêm soda mà muốn dùng nguyên chất thì chỉ cần dùng trà hoa đậu biếc với đường và nước cốt chanh, nếm và điều chỉnh cho đến khi bạn đạt được hương vị của mình. Bạn không nên dùng quá nhiều đường với đồ uống này.

Vì đồ uống này có chứa nước cốt chanh, nếu bạn không uống hết trong một lần, hãy bảo quản trong chai có nắp đậy trong tủ lạnh và uống hết trong vòng vài ngày tới. Nếu sử dụng nước soda, hãy nhớ chỉ thêm nó khi bạn uống nhé.

Giá trị dinh dưỡng

Lợi ích của trà hoa đậu biếc chanh

Cả hoa đậu biếc và chanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Chúng bảo vệ bạn chống lại các gốc tự do có liên quan đến lão hóa.
Vì hoa đậu biếc rất giàu bioflavonoid, có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm rụng tóc và ngăn ngừa bạc tóc.
Hoa đậu biếc được biết là có tác dụng làm dịu cơ thể con người. Nó có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng.
Chanh có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, B6 và A. Vì vậy, uống nước chanh đậu biếc có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Thức uống này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời vì nước chanh giúp cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón.

Minh Khuê

Tìm hiểu thêm

Mua trà hoa đậu biếc ở đâu?
Cách pha trà hoa đậu biếc xanh tím vạn người mê