Nếu bạn đã lỡ nạp quá nhiều bánh chưng, bánh mứt, thịt thà hay bia rượu trong dịp Tết thì sau Tết lại là khoảng thời gian cơ thể bạn cần giải độc để lấy lại sự cân bằng, quay trở lại với công việc và cuộc sống thường nhật thoải mái và dễ dàng hơn.

Hãy cùng Tôi Yêu Trà điểm danh 6 loại trà vừa giúp bạn thải độc lại vừa làm đẹp ngay sau Tết.

Nhắc đến các loại trà thải độc tố, không thể không kể đến trà hoa cúc. Trà hoa cúc chính là một trong những đại diện điển hình của dòng trà hoa thảo mộc đi kèm với các nhu cầu về làm đẹp, an thần, sức khỏe…

Nhờ vào khả năng thúc đẩy hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, làm mát, hương vị lại thơm ngon; trà hoa cúc sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng hơn rất nhiều sau bữa ăn “nặng nề” no nê ngày Tết. Hãy kết hợp trà hoa cúc với táo đỏ, kỷ tử hay long nhãn, bạc hà để có một tách trà cân bằng, có lợi cho sức khỏe.

Trà hoa cúc chi Hưng Yên thơm ngon, thanh lọc cơ thể rất tốt

Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa, lại là thức trà quen thuộc, có thể tìm thấy trong phòng khách của mọi gia đình. Nó không chỉ giúp bạn đốt cháy chất béo mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Hơn nữa, trà xanh chứa một hàm lượng Caffeine giúp bạn tỉnh táo, cực thích hợp để quay trở lại cuộc sống và tập trung cho công việc.

Trà xanh sao chảo thủ công

Nếu muốn có một trải nghiệm mới hơn và êm dịu hơn, hãy lựa chọn trà trắng. Trà trắng hay còn gọi là bạch trà được nhiều người yêu thích, đặc biệt gần đây được chị em phụ nữ chú ý rất nhiều. Bạch trà được làm từ thành phẩm cao nhất là búp của cây trà cổ thụ, hương vị nhẹ nhàng chứ không đắng chát như trà xanh.

Bên cạnh đó, khả năng chống oxy hóa cao nhờ vào hợp chất polyphenol, catechin, flavonoid và tannin có ở bên trong mỗi lá trà sẽ làm chậm quá trình lão hóa, đem lại sức sống cho làn da, ngăn ngừa quá trình tích tụ cholesterol dư thừa. Hàm lượng caffeine trong trà trắng cũng thấp hơn trà xanh, ít gây mất ngủ nhưng vẫn đủ để tỉnh táo, rất hợp với dân văn phòng.
 

Bạch trà shan tuyết đem đến hương vị dịu êm, ngọt hậu lâu

Trà đen (hồng trà) là thức trà có thể giúp bạn tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Không những vậy, uống trà đen làm giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế nạp calo và các chất béo khác trong những thời điểm không cần thiết. Bạn có thể dùng trà đen vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Trà đen cũng dễ kết hợp với các loại trà thảo mộc khác như trà cam quế hay trà hoa để tạo ra hương vị đậm đà thú vị hơn.
 

Earl Grey (Trà bá tước) là một trong những dòng trà đen ngon và nổi tiếng

Còn gì thú vị hơn trong những ngày mưa xuân được nhâm nhi một tách trà cam quế! Không chỉ có hương vị thơm ngon, thu hút; trà cam quế còn có nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn.

Quế giúp làm ấm cơ thể, bổ sung chất chống oxy hóa mạnh cùng công dụng làm giảm lượng đường trong máu, chống nhiễm khuẩn. Cam là loại trái cây tuyệt vời với hàm lượng vitamin C cao, lượng nước lớn, giàu chất xơ và các vitamin khác.

Mật ong sử dụng cùng Trà cam quế không đơn thuần là tạo sự cân bằng cho hương vị đủ chua, ngọt, ấm nồng mà bên cạnh đó còn tạo cảm giác thư giãn, bổ sung năng lượng, bồi bổ sức khỏe tim mạch. Điều đáng nói là cả cam quế và mật ong đều giúp tiêu hóa tốt, chống viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, đây là loại đồ uống giảm cân và phòng chống bệnh cúm và đau họng rất hiệu quả.

Trà cam quế tốt cho việc giảm cân an toàn, thân thiện

Sắc đỏ của Atiso đỏ sẽ mang lại nhiều may mắn cho bạn trong những ngày đầu năm mới. Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa cảm thấy may mắn lại vừa có thể giảm cân sau những bữa ăn nhiều đạm.

Trà hoa Atiso đỏ Hibisus nổi tiếng với khả năng giảm cân, giúp bạn tuần hoàn máu, đem lại một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Vị chua đặc trưng của trà hoa Atiso đỏ cũng sẽ giải ngấy thịt mỡ, bánh chưng ngay lập tức. Bạn không thể không tận hưởng cảm giác sảng khoái khi kết hợp một ly Hibiscus với bạc hà và lát chanh vàng thơm ngon. Một lựa chọn không thể xuất sắc hơn dù là ở nhà hay ngoài tiệm café.

Đừng quên trà hoa Atiso đỏ nếu muốn lấy lại vóc dáng thon gọn

Trên đây là 6 loại trà ngon, lành dễ tìm kiếm giúp bạn xua tan cảm giác nặng nề và lấy lại sự cân bằng cho cơ thể sau ngày Tết. Hãy thử một vài loại bạn yêu thích nhé!